تشكل طريقه التعامل مع مريض الخرف العديد من التحديات للعائلات ومقدمي الرعاية؛ عادةً ما يعاني الأشخاص المصابون بالخرف الناتج عن حالات، مثل: مرض الزهايمر والخرف من اضطراب بيولوجي تقدمي في الدماغ، يجعل من الصعب عليهم تذكر الأشياء والتفكير بوضوح والتواصل مع الآخرين والاعتناء بأنفسهم. إضافةً إلى ذلك، يسبب الخرف تقلبات مزاجية وحتى تغيير شخصية الشخص وسلوكه.
ماذا يشعر مريض الخرف؟
يؤثر الخرف بشكل كبير جدًا في الشخص المصاب. لذلك يخشى الأشخاص المصابون بالخرف فقدان الذاكرة ومهارات التفكير، ويخشون أيضًا فقدان هويتهم. نجد أيضًا أنهم لا يفهمون ما يحدث أو لماذا يشعرون أنهم لا يسيطرون على ما يحدث حولهم أو لهم. كل هذا يمكن أن يؤثر في سلوكهم. هذا يتطلب منا معرفة كيفية التعامل مع مريض الخرف بشكل مناسب.
طريقه التعامل مع مريض الخرف
تعلُّم كيفية التعامل مع مريض الخرف يساعدك على تحسين مهارات التواصل معهم ويجعل تقديم الرعاية أقل إرهاقًا ومن المرجح أن يؤدي إلى تحسين علاقتك مع أحبائك. كما ستعمل مهارات التواصل الجيدة على تعزيز قدرتك على التعامل مع السلوك الصعب الذي قد تواجهه أثناء رعايتك لشخص مصاب بمرض الخرف.
نصائح عن كيفية التعامل مع مريض الخرف
أولاً هناك استراتيجيات للتكيف يمكن أن يستخدمها الشخص المصاب بالخرف:
- الاستراتيجيات العملية: إعداد رسائل تذكيرية كما يجب إعداد قرارات مسبقة أو توكيل رسمي دائم للمستقبل.
- الاستراتيجيات الاجتماعية: الاعتماد على دعم الأسرة، البحث عن الدعم الروحي والانضمام إلى مجموعات نشاط جديدة.
- الاستراتيجيات العاطفية: استخدام الفكاهة والتركيز على المتعة قصيرة المدى والعيش في الوقت الحالي، مع التركيز على الجوانب الإيجابية.
- استراتيجيات تحسين الصحة: ممارسة المزيد من التمارين واعتماد نظام غذائي صحي كما يجب الحد من تناول الكحول والتدخين.
نصائح للرعاية اليومية عن طريقه التعامل مع مريض الخرف
خلال المراحل الأولى من مرض الزهايمر والخرف، يعاني أحباؤنا من تغيرات في التفكير والتذكر والمنطق بشكل يؤثر في الحياة والأنشطة اليومية. لذلك في النهاية يحتاجون إلى مزيد من المساعدة في المهام اليومية البسيطة مثل الاستحمام وارتداء الملابس.
إنه من المزعج للشخص أن يحتاج إلى مساعدة في مثل هذه الأنشطة الشخصية. لذلك هذه بعض النصائح التي يجب مراعاتها في طريقه التعامل مع مريض الخرف في وقت مبكر ومع تقدم المرض:
- حاول الحفاظ على روتين معين للمهام اليومية مثل الاستحمام وارتداء الملابس وتناول الطعام في نفس الوقت كل يوم.
- ساعد أحباءك على تدوين قوائم المهام والمواعيد والأحداث في دفتر للملاحظات أو تقويم.
- خطط للأنشطة التي يستمتع بها أحباؤك وحاول القيام بها في نفس الوقت كل يوم.
- فكر في إنشاء نظام أو رسائل تذكيرية لمساعدتهم على تناول الأدوية بانتظام.
- اسمح لهم بالقيام بأكبر قدر ممكن من العمل عند ارتداء الملابس أو الاستحمام.
- اشترِ ملابس فضفاضة ومريحة وسهلة الاستخدام، مثل: الملابس ذات أحزمة الخصر المرنة والسحابات الكبيرة بدلاً من أربطة الأحذية والأزرار والأبازيم.
- استخدم كرسي قوي أثناء الاستحمام لدعم الشخص غير المتوازن ولمنع السقوط.
- كن عطوفاً واحترمهم، أخبر أحبائك بما ستفعله خطوة بخطوة أثناء مساعدتهم على الاستحمام أو ارتداء الملابس.
- قدم وجبات الطعام في مكان ثابت ومألوف وأعطه الوقت الكافي لتناول الطعام.
نصائح عن طريقه التعامل مع مريض الخرف عند التغير في التواصل والسلوك
يصعب التواصل مع المصابين بمرض الزهايمر والخرف، لمواجهتهم صعوبة في تذكر الأشياء. كما يصبحوا مضطربين وقلقين وحتى غاضبين. كما أنه في بعض الأحيان تتأثر القدرات اللغوية فيجدون صعوبة في العثور على الكلمات الصحيحة أو التحدث.
يشعرك هذا بالإحباط أو نفاد الصبر، لكن من المهم أن تفهم أن المرض يسبب هذا التغير في مهارات التواصل، وتفهم طريقه التعامل مع مريض الخرف كالآتي:
- طمأن أحباءك وتحدث معهم بهدوء، استمع إلى مخاوفهم وإحباطاتهم وتفهم غضبهم وخوفهم.
- اسمح لهم بالحفاظ على أكبر قدر ممكن من السيطرة على حياته واحترام مساحتهم الشخصية.
- خصص أوقاتًا هادئة في اليوم بجانب الأنشطة.
- احتفظ بالأشياء والصور الفوتوغرافية المحبوبة في جميع أنحاء المنزل لمساعدتهم على الشعور بالأمان.
- ذكّر أحباءك بك إذا كان لا يتذكر، وحاول ألا تقول: “ألا تتذكر؟”، وشجع المحادثة الثنائية لأطول فترة ممكنة.
- حاول تشتيت انتباههم بالأنشطة مثل كتاب مألوف أو ألبوم صور إذا واجهت مشكلة في التواصل بالكلمات.
نصائح عن طريقه التعامل مع مريض الخرف أثناء الانفعالات أو العدوان | لماذا يصرخ مريض الخرف؟
في المراحل المتأخرة من الخرف، يصاب المرضى بما يعرف بالأعراض السلوكية والنفسية للخرف (BPSD). تشمل هذه الأعراض زيادة الانفعالات والعدوان، مثل: الصراخ والإساءة اللفظية وأحيانًا الإيذاء الجسدي، الأوهام (معتقدات غير عادية لا تعتمد على الواقع) والهلوسة (سماع أو رؤية أشياء غير موجودة).
عادةً ما يحدث الانفعال والعدوان لسبب ما في معظم الأحيان، لذلك حاول العثور على السبب. إذا تعاملت مع الأسباب، فقد يتوقف السلوك. على سبيل المثال:
- الألم أو الاكتئاب أو التوتر.
- القليل من الراحة أو النوم.
- الإمساك.
- الملابس الداخلية أو الحفاضات المتسخة.
- التغيير المفاجئ في المكان أو الروتين أو الأشخاص حوله.
- الشعور بالخسارة على سبيل المثال إذا فقد حرية القيادة.
- الكثير من الضوضاء أو الارتباك عند وجود عدد كبير جدًا من الأشخاص في الغرفة.
- محاولته دفع الآخرين للقيام بشيء ما على سبيل المثال: الاستحمام أو تذكر الأحداث أو الأشخاص، فقد يجد مرض الزهايمر هذا النشاط صعبًا للغاية أو مستحيلًا.
- الشعور بالوحدة وعدم التواصل بشكلٍ كافٍ مع الآخرين.
- تفاعلات الأدوية.
لكن ما طريقه التعامل مع مريض الخرف أثناء الانفعال؟
- عندما يكون الشخص عدوانيًا، احمِ نفسك والآخرين. لذلك ابق على مسافة آمنة من الشخص حتى يتوقف هذا السلوك، وحاول أيضًا حماية الشخص من إيذاء نفسه.
- تمهل وحاول الاسترخاء إذا كنت تعتقد أن مخاوفك قد تؤثر على الشخص المصاب بمرض الزهايمر.
- حاول إيجاد طريقة لأخذ استراحة من تقديم الرعاية.
في سينيورز كلينك نقدم لك خدمات المعالج النفسي المختص في التعامل مع مرض الخرف وكذلك تأهيل أهل المريض للتعامل معه للحجز 01202400046.
متلازمة الغروب | كيف اجعل مريض الخرف ينام؟
يواجه الأفراد المصابون بالخرف ظاهرة تعرف باسم متلازمة الغروب أو متلازمة غروب الشمس. ويرتبط هذا ارتباطًا وثيقًا بالوقت الذي يتحول فيه النهار إلى الليل.
إنه ليس مرضًا ولكنه مجموعة من الأعراض أو السلوكيات المرتبطة بالخرف والتي تشمل صعوبة النوم والقلق والإثارة والهلوسة وسرعة الحركة والارتباك. على الرغم من أن السبب الدقيق غير معروف، إلا أنه يحدث مع غروب الشمس بسبب تطور المرض والتغيرات في الدماغ.
نصائح عن طريقه التعامل مع مريض الخرف أثناء متلازمة الغروب
- زيادة الأنشطة النهارية وخاصة التمارين البدنية، حاول تجنب الخمول والقيلولة خلال النهار.
- احترس من النظام الغذائي غير الصحيح مثل السكر والكافيين وبعض أنواع الوجبات السريعة. خطط لوجبات صحية أصغر على مدار اليوم، بما في ذلك وجبة خفيفة مثل نصف شطيرة قبل النوم.
- خطط لأن تكون ساعات ما بعد الظهر والمساء هادئة مع النشاط المنظم والهادئ. ربما يمكنك القيام بنزهة في الهواء الطلق أو لعب لعبة ورق بسيطة أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة معًا.
- يؤدي وجود الأضواء قبل غروب الشمس وإغلاق الستائر عند الغروب إلى تقليل الارتباك. احتفظ بإضاءة ليلية في غرفة الشخص والممر والحمام.
- تأكد من أن المنزل آمن: أغلق السلالم بالبوابات، وأغلق باب المطبخ وضع الأشياء الخطرة بعيداً.
- كملاذ أخير فكر في التحدث مع الطبيب حول دواء لمساعدة الشخص المهتاج على الاسترخاء والنوم. انتبه إلى أن الحبوب المنومة والمهدئات قد تحل مشكلة مثل النوم ليلاً لكن تخلق مشكلة أخرى مثل أن المريض يصبح أكثر ارتباكًا في اليوم التالي.
- من الضروري أن تحصل أنت، مقدم الرعاية، على قسط كافٍ من النوم. إذا كان النشاط الليلي لشخص عزيز عليك يبقيك مستيقظاً، ففكر في أن تطلب من صديق أو قريب أو استئجار شخص ما لكي يأخذ دورك حتى تتمكن من الحصول على نوم جيد ليلاً أو قيلولة أثناء النهار.
ما هي اخر مراحل الخرف؟
تستمر المرحلة المتأخرة من مرض الزهايمر من عدة أسابيع إلى عدة سنوات. مع تقدم المرض، عادة ما تكون هناك حاجة إلى رعاية مكثفة على مدار الساعة ويجب تعلم طريقه التعامل مع مريض الخرف أثناء هذه المرحلة واللجوء إلى الطبيب باستمرار.
مع تقدم المرض تتغير احتياجات الشخص المصاب بمرض الزهايمر وتزداد. لأنه عادةً ما يكون الشخص المصاب بمرحلة متأخرة من مرض الزهايمر:
- يعاني من صعوبة في الأكل والبلع.
- يحتاج إلى مساعدة في المشي وفي النهاية لا يستطيع المشي.
- يحتاج إلى مساعدة بدوام كامل في العناية الشخصية.
- يكون عرضة للإصابة بالعدوى وخاصة الالتهاب الرئوي.
طريقه التعامل مع مريض الخرف أثناء المراحل الأخيرة
خلال المراحل المتأخرة، يرتكز دورك كمقدم رعاية على الحفاظ على نوعية الحياة والكرامة. على الرغم من أن الشخص في المرحلة المتأخرة من مرض الزهايمر يفقد القدرة على التحدث والتعبير عن احتياجاته، إلا أن الأبحاث تخبرنا أن بعض من جوهر شخصية الشخص قد يبقى. وهذا يعني أنك قد تتمكن من الاستمرار في الاتصال بأحبائك طوال المرحلة المتأخرة من المرض.
في هذه المرحلة من المرض تكون تجربة العالم في المقام الأول من خلال الحواس. يمكنك التعبير عن اهتمامك من خلال اللمس والصوت والبصر والذوق والشم. على سبيل المثال، حاول:
- تشغيل الموسيقى المفضلة لأحبائك.
- قراءة أجزاء من الكتب التي لها معنى بالنسبة لهم.
- النظر إلى الصور القديمة معًا.
- تحضير الأكلات المفضلة.
- فرك اللوشن بالرائحة المفضلة على الجلد.
- تمشيط شعر الشخص.
- الجلوس بالخارج معاً في يوم جميل.
بما أن الاحتياجات تزداد خلال المرحلة المتأخرة وتتغير طريقه التعامل مع مريض الخرف، فقد تتجاوز ما يمكنك تقديمه في المنزل حتى مع المساعدة الإضافية. قد يعني هذا نقل الشخص إلى منشأة من أجل الحصول على الرعاية اللازمة.
يمكن أن يكون اتخاذ قرار بشأن الرعاية في مرحلة متأخرة من أصعب القرارات التي تواجهها الأسر. هناك العديد من الطرق الجيدة لتوفير رعاية جيدة. لكن تذكر بغض النظر عن مكان تقديم الرعاية، فإن القرار يتعلق بالتأكد من حصول الشخص على الرعاية اللازمة.
من الناحية المثالية، ينبغي إجراء المناقشات حول رغبات الرعاية في نهاية الحياة بينما لا يزال لدى الشخص المصاب بالخرف القدرة على اتخاذ القرارات ومشاركة الرغبات بشأن العلاج الذي يحافظ على الحياة.
في سينيورز كلينك نقدم لك خدمة الزيارات المنزلية لمرضى الخرف في المراحل المتقدمة للحجز 01202400046.
الخلاصة
يبحث الكثير منا عن طريقه التعامل مع مريض الخرف من أحبائنا. لذلك إن اكتساب فهم أفضل لما يعنيه العيش مع الخرف يمكن أن يساعدك في دعم أحباؤك مما يسمح لهم بالعيش بشكل جيد. لا تنسى أن احتياجاتك كمقدم رعاية لا تقل أهمية عن الشخص الذي تعتني به لذلك اهتم بنفسك، كما يمكنك طلب المساعدة خاصةً في المراحل المتأخرة من المرض.
المصادر
- Tips for Caregivers and Families of People With Dementia
- Coping with dementia behaviour changes – NHS
- Caregiver’s Guide to Understanding Dementia Behaviors
- Understanding and supporting a person with dementia | Alzheimer’s Society
- Managing behavioural and psychological symptoms of dementia
- Caring for a Dementia Patient: The 10 Most Important Tips for Family
- Sleep Issues and Sundowning
- Late-Stage Caregiving
- Treatments for Sleep Changes | Alzheimer’s Association
